80公斤健身悍女,力與美的結合,一身肌肉令網友自嘆不如

健身汪
80公斤健身悍女,力與美的結合,一身肌肉令網友自嘆不如
2019-10-08 12:27:12健身汪

她的名字叫傑西卡(Jessica Buettner),事實上她曾經是一位深受暴飲暴食困擾的姑娘,總吃很多快餐食品,所以身材容易走樣,這也令其最終走上了力量舉之路,畢竟健美需要嚴控飲食,這是她無法承受的。

在練力量舉的階段,她的體重逐漸上升到80公斤,這位悍女單單是每天吃飯就有2500-3500卡路里,體重一直維持在80公斤附近。很多網友表示羨慕其怎麼吃都不長贅肉的基因,但傑西卡表示吃不胖的背後是日復一日的艱辛訓練。

其槓鈴硬拉最高重量為243公斤,最近她又創造了一個紀錄,也就是負重184公斤的重量做14個硬拉。深蹲最大重量為203.5公斤,臥推最高為97.5公斤!

不得不說這位姑娘的力量舉資料是相當強悍的,雖然和世界上頂級的女子力量舉運動員還有一定的差距,尤其是臥推、深蹲方面。但作為自然健身者,她的一身肌肉已令無數網友自嘆不如!

可能很多人會質疑,女子真的有這麼強悍的實力嗎?這不會讓她們看起來更男性化嗎?事實上有很多女生轉型力量舉後,在自然健身的情況下,展現出來的潛力都是相當強悍的,身材曲線更豐滿,而且她們並沒有出現任何男性化的情況。

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